NLPとは「神経言語プログラミング（Neuro Linguistic Programing）」の略称で、別名「脳の取扱説明書」「潜在意識に働きかける心理学」「体験型・体感型心理学」などとも呼ばれる実践的な心理学です。
NLPは1970年代にリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーによって開発されました。
彼らは3人の天才セラピストが、多数のクライアントに対して劇的な成果を出している「言葉の使い方」や「非言語の接し方」「無意識の活用の仕方」などを分析し、誰でも同じような結果が出せるよう共通のパターンを見出し、再現できるように体系化したことから、大きく発展することとなりました。
3人の天才セラピスト
- 催眠療法家の『ミルトン・エリクソン』
- ゲシュタルト・セラピーの『フリッツ・パールズ』
- 家族療法家の『バージニア・サティア
元々は、ベトナム戦争帰還兵たちへのセラピーとしての効果の高さから急速に広まりましたが、近年ではトップアスリートのメンタルケアやコーチングとしても大きな成果を出しています。
またクリントン元大統領やオバマ元大統領、トニー・ブレア首相などがNLPを学び演説で活用したことでも知られています。
そしてもちろん今現在では、ビジネスや教育、家庭といったごく身近な環境においても効果を発揮しています。